皆様おはようございます！
スタッフの小林恵です。こばめぐと呼んで下さい(^^)
今年も残すところ3ヶ月を切りました。
皆様いかがお過ごしでしょうか？
そろそろ来年の手帳も売り出され始め、私は気持ちがそわそわ～
年末に向けて、お仕事もだんだんと忙しくなってくる頃合いでしょうか。
さて、皆様は“ビタミンN”をご存知でしょうか？
エリカ・アンギャルさん の書籍を読んで知ったのですが、
欧米では、自然がもたらす効果を、ビタミンに例えて“ビタミンN（＝Nature）”
と呼んでいたりするそうです。
自然の中に身を置いてみると、気持ちがリラックしたり、
パワーチャージできたような感じがするのは、気のせいではないのです。
日々忙しく過ごす、ビジネスパーソンな皆様におかれましては、
なかなか自然に触れるのは難しいよ！と思われるかもしれません。
そんな方は、近所の緑が多めの公園に5分でも身を置く。
それだけでも、だいぶ気持ちがリフレッシュしますよ♪
ではまた♪ megumi
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明日はべっきーさんです。