こんにちは、なかしーです。
先日スタッフブログで八須さんが
変えることをはじめよう
30年間朝寝坊だった自分が確実に起きられるようになった方法
という記事で、「スイッチ」という本を紹介していました。
私もこの本を読んでみたのですが、非常に良いと思っています。
・人間は、気合と根性じゃなくても、行動を変える事ができる（すごいエピソードのってます）
・人間の、自制（ある意味気合と根性）は、有限である。（これまたすごいエピソード有り）
という所で興味を惹かれ、読んでいくと
・自分というのは、「象」と「象使い」と「道筋」というもので構成されていて
・それぞれを動かすのに役立つちょっとしたコツが有る。（３×３のコツです）
という事が書いてあります。
これを読むと、「他人・自分を動かす事」というのには、ある程度の原理原則があって、それらに反したものは所謂
・三日坊主
・ダイエットは明日から
・思っても体が言うこと効かない
ということになりやすいのでしょう。
今度の２月から４月で開催する継続クレド講座では、これらのテクニックも紹介しながら、
・自分の軸を明確にするワークショップ
・自分を行動を加速する為の日々の習慣の作り方
・毎日そして２週間毎の報告とフィードバック
そして、
・変化を共に支えあう仲間
という環境で、『自分を自由自在に動かす』トレーニングを行います。
是非継続クレド講座にお申込み下さい！
参加が難しいよ！という方は、スイッチ！で独習してみては如何でしょうか？
では！！
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明日は小沢さんです。