おはようございます、樋口です。
風邪が流行っているということもあり、
体調を崩しているひとが周囲に増えてきています。
皆さんも要注意ですが・・・
私も体調を崩しかけています。
昨日は、結構無理やり出社して、無理やり仕事を切り上げて、
無理やり午後休暇をいただきました。
診療所で抗生物質をいただけて楽になった。
「案の定、ストレスで体調崩したか・・・」
と思われるかたも多いかもしれませんが、
これは風邪の前兆として時々あること。
ここでガッツリ治療しておくと後が楽なので、
たっぷりの休養とたっぷりの水分で回復させておきます。
ふと、気付いたこと。
こういうときの対応もだいぶ進歩しているのがわかります。
どのタイミングでどんなものを食べたらよいか、
睡眠はどの程度とったらよいか、
どんなことに気を配ったらよいか。
ノウハウが自分の中で蓄積してきている気がします。
これは怪我の功名というやつかもしれません。
体調が優れないときの朝食レシピ、
という新しいテーマも切り拓くことができたし、
考えようによってはピンチもチャンスになることを体現する☆
そんな機会と思えば、体調不良に感謝！
さぁ、ワクワク感で体調不良をぶっとばす！
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明日は八須さんです！