こんばんは、樋口です。
前回に引き続きストレスの話。
なぜにストレスを感じないのか、について考えてみました。
自分が「快」を求めることが最優先の判断基準になった、
ということが挙げられます。
自己犠牲、奉仕といった気持ちにプライオリティを置いて
いままで仕事やプライベートに臨んできていました。
しかしながらこのスタンスは恩の押し売りになりがちです。
（人間ができているならばそんなことはないのですが）
ふと、9月の定例勉強会にいらした伊豆川さんにランチ会で話をお伺いして、
＜自らが快を求めること＞に向けてマインドが変わり始めました。
価値判断基準を「自分が求めることを行う」ということに切り替えるのです。
『7つの習慣』でいうところのインサイドアウトですかね。
（→この点はスタッフの中島さんにアドバイスいただきました！）
ストレスフリーになると何事も楽しくなります。
そして、些細なことにも感動する感性の下地ができます。
あとは内面から自分を磨いていくことで、
人生が輝き始めるはずなのです。
マインドが変われば行動も変わる、
行動が変われば習慣が変わる、
習慣が変われば人生も変わる・・・
毎日、一瞬一瞬が楽しくなっています。
これもRBCのおかげですね♪
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明日は満木さんです。