こんにちは、スタッフの村上です。
以前にも何度かダイエットのことを書いたことがあるような気もしますが、
こりずにまた始めてみました。
10月16日からはじめたのですが、
これまでで、体重を5kgちょっと落とすことに成功しました。
（91.4kg→85.6kg）
ただダイエットをするのもつまらないので、
今回のダイエットを3月のプレゼン大会のネタにできないかなと思ったりしています。
（そうそう、皆さん3月はプレゼン大会なので、準備をお忘れなく?！）
正直いって、今やっている内容は何も目新しいことはなく、
これまでの食べ過ぎを改めて、毎日体重をチェックしているくらいなのですが、
習慣にするだけで、けっこう違ってくるもんなんだなぁということを
あらためて感じています。
逆に悪い習慣がついてしまうと、ずるずる引きずってしまうのかなぁと、
ちょっと恐ろしくなりました。
目標は70kgなので、まだまだ頑張りたいと思います。
自分市場一番肥えている頃の私はこちらから
目標（73kgくらいの私）はこちらから
ご覧になれますので、興味のある方（いないと思いますが）はご覧ください。
（フェイスブックに飛びます）
明日は、吉村君です。
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