どうやらダイエットへの関心が高いようなので、
今回はダイエットについて。
私事だが、最近ウエストが細くなった。
ベルトの穴がどんどん奥になっていく。
なぜそうなるのかといえば、いろいろと原因を考えられるが、
ひとつだけ紹介すると、夜食を食べないようにしている。
それでもおなかがすいたらジュースなどの液体を飲む。
固体は消化に時間がかかるので、太るし疲れる。
特に野菜ジュースや豆乳などを飲むと健康にもいい。
ビジネスクリエーターたるもの、
これからもスリムでありたいし、健康に気を使いたい。
（もっと詳しく書きたいけれど、今日はこれでおしまい）
次は野村君です。
お楽しみに♪