皆様こんにちは!
新しいチャレンジが大好きなこばめぐです♪

新年度が始まり、なんとな~く疲れているな…
そんな声が聞こえる今日この頃。。

季節の変わり目のだダルさだったり
花粉症を発症していたり…
体調を崩しがちなこの時期
体調管理はとても大切です。

体調を崩さないために、皆様は、
日頃どんなことに気を付けていますか?

お食事の内容?
定期的な運動?
睡眠時間の確保??

色々と対策はあると思うのですが、
たまにはリフレッシュとして
スパはいかがでしょうか?

私、ちょっと前までは、
スパに行くのは“贅沢なこと”
という認識でしたが、
最近は予防的に活用しています。

疲れがたまりすぎて体調を崩す前に!
温泉に行くほどの時間がなくても
ちょっとスパへ行ってリフレッシュ☆

ラウンジなどでは、
PCを持ち込んでお仕事できたりするので
のんびりリラックスモードで取り組めます。

ぜひ、ご自身のアクセスしやすい
スパをチェックしてみてくださいね。

ではまた♪
明日は中島さんです(^^)
役に立ったよ、という方、(役に立たなかったよ!という方も)
Facebookページにいいね!して頂けると嬉しいです。

まだの方は、ビジネスクリエーターズへの会員登録をどうぞ。
会員登録は無料です。

◆◆スタッフ募集中◆◆

ビジネスクリエーターズでは、
一緒に活動するスタッフを募集中です。
今よりもちょっと成長のスピードを上げたい方は、
ぜひ一緒に活動しましょう♪

友だち追加数